健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
紫甘蓝：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 面粉300克 | 菠菜100克相克食物 |
| 紫甘蓝100克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
| 排骨200克相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
| 生姜一片相克食物 | 盐适量 |
| 生抽一勺 | 老抽半勺 |
| 白糖适量相克食物 | 料酒一勺 |
| 番茄酱适量相克食物 | |
三色蔬菜排骨面（宝宝面)的做法
1.把菠菜，紫甘蓝，胡萝卜分别放入榨汁机榨出汁水盛入碗中待用。如果你的榨汁机出汁率高可以少放点蔬菜，如果出汁率低就多放点蔬菜。我的出汁率不高，榨出的汁中添加了一点水。
2.面粉分成三分，分别放入蔬菜汁和面。得到三种不同颜色的面团。
3.将面团用擀面杖擀成薄片切成细丝
4.排骨熬出一大碗汤，捞出排骨加入蒜，生姜，料酒，生抽，老抽红烧备用。排骨汤不要浪费，可以给宝宝下面吃喔。
5.三种颜色的面条分别煮好摆盘，再添几块排骨，点缀一点番茄酱，一碗色香味俱全的宝宝面就完成啦，宝宝很爱吃喔。
6.颜色很鲜艳
7.点缀的番茄酱可以使面条更美味