健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 猪爪三只 | 红栆八粒 |
| 黄豆三两相克食物 | 萝卜一根相克食物 |
| 盐适量 | 姜片适量 |
| 葱适量相克食物 | 料酒适量 |
炖猪爪的做法
1.把猪爪洗净放滚水焯一下再洗去血沫。
2.萝卜洗净切段。
3.黄豆最好隔夜浸泡。
4.把猪爪加姜片葱烧滚加料酒黄豆红栆。慢火炖二个小时。
5.萝卜放滚水焯一下，去除辛辣味。最后放一起烧。
炖猪爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:24:27 阅读：8305
来源：本站原创作者：陈娟红 上一篇：香菇焖鸡翅的做法和食
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