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柠香戚风的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:27:50  阅读:3162 来源:本站原创作者:苗侨伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉75克鸡蛋3个相克食物
砂糖60克相克食物 玉米油50毫升
牛奶50毫升相克食物 鲜柠檬半个

柠香戚风的做法

  • 1.食材称重备用。

  • 2.选择无油无水的盆子,分离蛋黄和蛋白。

  • 3.把牛奶倒入蛋黄中。

  • 4.用手抽搅拌均匀。

  • 5.把玉米油倒入蛋黄液中。

  • 6.用手抽搅拌均匀。

  • 7.筛入低筋面粉。

  • 8.用硅胶铲快速且轻柔的搅拌成均匀的蛋黄糊。不要画圈,不要过度搅拌,避免出筋。

  • 9.蛋白中挤入半个柠檬汁。

  • 10.用电动打蛋器打至鱼眼状时,加入20克的糖,继续高速打发。

  • 11.打发至蛋白细腻时再加入20克的砂糖,继续高速打发。

  • 12.打发至蛋白有纹路,不易消失时,再加入最后的20克砂糖。

  • 13.打蛋器转为中速继续打发至蛋白成硬性发泡。硬性发泡就是提起打蛋器,蛋白成尖尖的角,不弯不塌。

  • 14.把两铲蛋白霜放入蛋黄糊中。翻拌均匀。

  • 15.在把两铲蛋白霜放入蛋黄糊中。翻拌均匀。

  • 16.最后把蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。

  • 17.翻拌均匀的蛋黄糊细腻光滑。

  • 18.烤箱130度预热。倒入6寸的戚风模具中。垂直状在桌面上轻震几次,震出面糊内部的气泡。

  • 19.模具放入烤箱倒数第二层。烤制50分钟。在设置烤箱温度150度,烤制10分钟。时间到后,蛋糕取出,用牙签扎一下,牙签上面不沾蛋糕湿粉,蛋糕烤就烤好了。倒扣烤网上晾凉脱模。

  • 20.成品柠香满屋。

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