健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 干辣椒相克食物 | 油 |
| 油渣 | 包包白 |
| 盐 | 味精相克食物 |
油渣莲白的做法
1.把莲白用手撕成块洗净备用。
2.把干辣椒切成节，把油渣备好。
3.锅倒油烧至七成热下干辣椒，然后倒入莲白翻炒几下，再下油渣，待莲白快变软时放入盐味精即可。
4.起锅装盘。
油渣莲白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 03:14:51 阅读：1356
来源：本站原创作者：温升豪 上一篇：黄金（洋芋粑粑）的做
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