健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
农家鸡半只 | 香菇10朵相克食物 |
红枣2粒相克食物 | 料酒适量 |
五香粉少许 | 盐少许 |
白砂糖少许相克食物 | 生粉少许 |
花生油少许 | 姜片少许 |
蒜碎少许 |
香菇蒸鸡肉的做法
1.干香菇10朵,用清水浸泡半小时。
2.家鸡半只洗净沥干水。
3.剁成小块。
4.姜切小片,蒜拍碎。
5.红枣洗净去核切小块。
6.浸泡好的香菇洗净抓干水,每朵香菇对半切开。
7.取一干净盆放入切好的鸡肉,加入适量的盐,糖,料酒,五香粉,姜和蒜碎用手抓匀,腌制十分钟。
8.然后加入适量的生粉和花生油拌匀。
9.最后加入香菇和红枣拌匀,装在蒸碟中。
10.锅中放水烧开,将拌好的香菇鸡放入锅中盖上盖子。
11.大火蒸三十分钟至熟即可。
12.蒸好的香菇蒸鸡,最后在香菇鸡上面放点香菜。