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双椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:41:33  阅读:5672 来源:本站原创作者:黄雅莉

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪腰:补肾、益气、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大红椒半个 山东椒半个
韭菜适量相克食物猪腰1个相克食物
料酒适量花椒7粒
八角1个适量相克食物
大葱一小段相克食物 生抽适量
五香粉适量

双椒炒猪腰的做法

  • 1.买回来的猪腰放点醋泡一下 清洗干净切片用热水烫一下去腥味。

  • 2.把青红椒洗干净切条,韭菜切断 葱姜切好 花椒八角干红辣椒准备好 备用

  • 3.锅里油烧热 把花椒八角干辣椒 葱姜爆香

  • 4.这时候趁着锅里的爆香味赶快把猪腰放进去 放入料酒 去下味 翻炒一会把青红椒和韭菜放进去翻炒几下 放入生抽和五香粉。

  • 5.出锅了,红色和绿色 很鲜艳的有木有 ?

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