健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳三块相克食物 | 辅菜胡萝卜丝青菜丝各20克 |
凉拌银耳 凉拌银耳做法大全的做法
1.把银耳泡几块在盆中，冷水
2.五到六小时后捞出剩下的冷藏存放
3.加些胡萝卜丝青菜丝，加入油盐酱醋等调料拌开，自己把握甜咸
凉拌银耳 凉拌银耳做法大全的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 17:32:01 阅读：6037
来源：本站原创作者：欧弟 上一篇：糖醋白萝卜的做法和食
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