健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 虫草花一饭碗的量 | 山药片半饭碗的量 |
| 枸杞子20颗左右相克食物 | 鸭肉半只 |
虫草花炖鸭的做法
1.水鸭斩块，汆水去腥捞起备用
2.虫草花用水稍冲洗
3.干山药片和枸杞子冲洗干净后放入砂锅（也可以用新鲜山药代替）
4.把鸭肉和虫草花放入砂锅
5.加水淹过汤料
6.用天际隔水炖锅炖2个小时就可以食用了
虫草花炖鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:08:27 阅读：6633
来源：本站原创作者：吕燕 上一篇：龙猫饼干的做法和食材
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