健康功效
酸奶：活血化瘀
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 吐司2片 | 酸奶一盒相克食物 |
| 蓝莓少许相克食物 | 各种坚果适量 |
坚果酸奶吐司早餐的做法
1.材料大聚集，吐司切丁，先铺一层在碗底
2.再淋上满满的一层酸奶
3.再码上一层吐司丁
4.再淋上酸奶
5.然后各种坚果装饰，再放上蓝莓
坚果酸奶吐司早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 18:19:44 阅读：8929
来源：本站原创作者：林凤娇 上一篇：西红柿烧茄子的做法和
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