健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
胡萝卜400克相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
大蒜两瓣相克食物 | 青椒一个相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
酱油少许 |
胡萝卜炒肉的做法
1.下饭菜来一张。
2.所有材料洗净切好备用。
3.热锅倒入花生油烧热,油里可以撒上一些盐可以有效改善溅油的情况。
4.倒入肉片煸炒至断生。
5.放入大蒜。
6.倒入胡萝卜翻炒。
7.倒入一些清水,防止粘锅。
8.胡萝卜快熟了以后再放入青椒翻炒,放盐和酱油调味。
9.出锅装盘。