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青蒜猪肉水煎包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:01:21  阅读:5803 来源:本站原创作者:谈莉娜

健康功效

青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

青蒜适量猪肉适量相克食物
适量 黄酱适量
香油适量适量

青蒜猪肉水煎包的做法

  • 1.提前和好面,发两倍大醒好了,就开始做馅。37肥瘦的猪肉绞馅。

  • 2.青蒜切丁

  • 3.把青蒜,干黄酱,香油,放入肉馅拌匀,包好包子。

  • 4.把饼铛烧热,倒一点油,把包子放入饼铛摆好,用小碗装一碗水,放入一点面粉,一个鹌鹑蛋那么多就可以,搅拌均匀后倒入饼铛。盖好锅盖。大火烧开后,小火10分钟,然后开盖,看哪里还有没烧干的面糊水,就单独烧一下,水干后出锅。

  • 5.也可以擀成面皮,涂抹上一层馅,做成肉龙。

  • 6.蒸锅大火蒸18分钟,好吃极了?

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