健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 鸡脚330克 | 黑豆50克相克食物 |
| 眉豆50克 | 姜5克相克食物 |
| 桂圆干5克 | |
黑豆眉豆鸡脚汤的做法
1.鸡脚洗干净，去“指甲”
2.锅中加入适量的清水，大火煮开，放入鸡脚，煮1分钟
3.取出，用清水冲洗干净污血。
4.这是黑豆，眉豆
5.用清水泡5分钟
6.桂圆，去壳
7.把鸡脚放入电饭锅
8.加入黑豆，眉豆，姜。
9.加入适量的清水，炖上一个小时。
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黑豆眉豆鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:07:33 阅读：8019
来源：本站原创作者：陈冠希 上一篇：鱼腐扒菜胆的做法和食
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