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烧蕃薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:23:59  阅读:7646 来源:本站原创作者:马苏

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小型地瓜4条 细砂糖1又1/2大匙
奶油1大匙 蛋黄1颗
鲜奶油1大匙 蛋黄1颗
味醂1/4小匙 黑芝麻少许

烧蕃薯的做法

  • 1.地瓜洗净,横向对切成两半,放入蒸笼用大火蒸熟,趁热将地瓜肉挖出,保留外皮完整漂亮的形状备用。

  • 2.将挖出的地瓜肉用筛网压磨成绵密泥状后,加入材料A的细砂糖、奶油、蛋黄,用小火搅拌炼制均匀,在加入鲜奶油拌匀。

  • 3.利用挤花带将作法2的馅料挤入作法1备用的完整地瓜皮中,再将材料B混匀成蛋黄液涂在表面,撒上少许黑芝麻,用180℃烤箱烤至上色即可。

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