健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
面粉250克 | 水100克 |
韭菜300克相克食物 | 粉丝200克相克食物 |
胡萝卜丁适量 | 莴苣丁适量 |
玉米粒适量 | 黄瓜丁适量 |
香油30克 | 油50克 |
五香粉5克 | 盐3克 |
鸡精3克 |
四喜饺子的做法
1.将面粉和水混合成面团,醒发30分钟
2.粉丝用热水泡发
3.韭菜摘干净然后洗净控水
4.将韭菜切碎
5.粉丝控水切碎
6.韭菜和粉丝放入容器加入调料拌匀
7.很鲜的味道
8.准备好四丁
9.将面团弄长条
10.切成小剂子
11.加入面粉,按平
12.擀好面皮
13.放上韭菜馅料,包成四角形,顶部要捏紧
14.在把两个不相邻的边距向中心处捏紧,形成中心花型,放上蔬菜丁
15.美美哒