健康功效
玉竹：润肺、滋阴、养胃
食材用料
| 乳鸽1只 | 花胶6个 |
| 玉竹10g | 红枣8个相克食物 |
| 姜小块相克食物 | 料酒适量 |
花胶玉竹炖乳鸽的做法
1.花胶提起一晚浸泡好。
2.锅内烧开水放入少量姜丝和料酒加花胶一起煮5分钟。
3.捞出花胶切小段。
4.红枣玉竹洗净冷水浸泡5分钟。
5.炖锅内放入所有的食材。
6.加入没过所有食材的矿泉水。电炖盅炖3小时。
7.出锅前调味。
花胶玉竹炖乳鸽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:31:51 阅读：136
来源：本站原创作者：赵雅芝 上一篇：荸荠玉米银耳羹的做法
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