健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
料酒：活血化瘀
食材用料
| 多春鱼 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 胡椒粉适量 |
| 椒盐适量 | 料酒1汤匙 |
椒盐多春鱼的做法
1.多春鱼冲洗干净，沥干水待用
2.放入料酒、胡椒粉、少许盐腌制5分钟
3.不粘锅倒入适量油，大火烧热，调到中火，放入多春鱼，煎至两面金黄色后，撒上椒盐即可
椒盐多春鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:06:29 阅读：3215
来源：本站原创作者：赵又廷 上一篇：松鼠鱼家庭的做法和食
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