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冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:51:03  阅读:4657 来源:本站原创作者:王姬

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物
枸杞适量相克食物

冰糖炖雪梨的做法

  • 1.把雪梨洗净剥皮,再从三分之一处切去顶部当做盖子。

  • 2.用小刀或者勺子挖除中间的核。

  • 3.雪梨中间用冰糖塞满,盖上雪梨盖子。

  • 4.放入炖盅,隔水炖1个半小时至2个小时,炖至雪梨完全软化即可(不需要加水)

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