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蒸饼(卷饼)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:50:03  阅读:2689 来源:本站原创作者:魏晨

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

面粉500克 豆芽250克
韭菜130克相克食物 干豆腐半张
酸菜半棵细粉半捆相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物 盐鸡粉适量
海鲜酱油适量

蒸饼(卷饼)的做法

  • 1.把面和成比饺子面软些的面团备用。

  • 2.揉成长条。

  • 3.分成季子。

  • 4.压成饼。

  • 5.用擀面仗擀成薄皮。

  • 6.蒸锅烧开水,擀一张,放一张。直到蒸完,放一边,炒菜。

  • 7.炒菜备好。

  • 8.炒菜备好。

  • 9.炒好的菜。

  • 10.把菜放饼上卷。

  • 11.卷好即可。

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