您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

京味炸酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:59:00  阅读:6944 来源:本站原创作者:杨千桦

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

梅花肉500克 各式蔬菜适量
机压宽面适量 京葱1段
1块相克食物八角两粒
花椒20粒 豆油50克
少许 干黄酱100克
京式甜面酱30克

京味炸酱面的做法

  • 1.肉一定要有些肥的才香,我选了梅花肉,也可以选用五花肉。可以选多种面,以手擀面,机压面为佳。

  • 2.菜码随喜好选用,我选用了毛豆米、虫草花、绿豆芽、甘蓝菜(小型)和杨花萝卜,拌起来简直就是一份“中式沙拉”。

  • 3.梅花肉切3分丁,这样才能吃到肉粒。干黄酱用两倍清水懈开,葱姜切一下。

  • 4.中火下油将八角、花椒炒香。

  • 5.放入葱姜煸出香味盛出,原油滗回锅中。

  • 6.放入肉丁煸炒至水气散净。

  • 7.倒入懈开的干黄酱开始炸酱。

  • 8.酱炸至水气散尽加入甜面酱继续炸制。整个炸酱过程要不时搅动,以防巴锅。

  • 9.待水气散尽,锅里净剩酱和油时,酱就炸好了。

  • 10.毛豆米、绿豆芽和虫草花焯至断生备用。

  • 11.菜板烫净擦干。杨花萝卜横切片、甘蓝菜纵切片,和其余菜码一起码好,呆会可以快速码入碗中。

  • 12.开始煮面啦,多一些水把适量的面煮熟。

  • 13.将面捞入面碗,码上菜码。

  • 14.盛入适量的炸酱。你有两分钟的拍照时间,抓点紧,不然面就坨了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!