健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 玫瑰15朵 | 胡萝卜1/3根相克食物 |
| 红枣10颗相克食物 | 葡萄干一小撮 |
玫瑰胡萝卜茶的做法
1.胡萝卜切成小厚片，用烘焙饼干模印出花形（直接切成片也行）。
2.红枣用剪拦腰剪一口，与胡萝卜片一同放进小锅里（忌铁锅），倒上适量的水先小火煮5分钟。（茶水量按个人所需定，如果家里有煮水果茶具，那就把红枣与胡萝卜倒进茶具里先煮一会儿。）。
3.放进葡萄干接着煮2分钟。
4.待锅中的茶汁变浓，各种果子的香气愈加浓郁时，放入玫瑰花，煮至玫瑰花瓣绽开。（煮好的茶水倒进保温瓶里，随时取用。如果是用水果茶具煮的，可以边喝茶水边添加水再煮。）。