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香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:36:46  阅读:259 来源:本站原创作者:刘美含

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

西米1两 香芋(小)4个
适量冰糖3两相克食物

香芋西米露的做法

  • 1.香芋削好皮洗干净

  • 2.然后切滚刀块,放入干净的锅里,加入适量水

  • 3.盖上锅盖大火煲开转小火慢煲到香芋熟

  • 4.准备好西米

  • 5.锅中烧沸水,把西米倒进去用筷子不停的搅1两分钟,然后盖上锅盖焖半个钟

  • 6.半个钟后把西米捞出放凉水中,洗一下,这时中间只有1点白的

  • 7.倒出沥干水备用

  • 8.准备好冰糖

  • 9.香芋煲烂之后倒入糖下去煲10分钟

  • 10.10分钟后倒西米下去煲8分钟就好。然后给它焖半个钟

  • 11.煲好的糖水,正正

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