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煎辣椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:30:04  阅读:3324 来源:本站原创作者:叶一茜

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青辣椒5个(大)相克食物适量
大蒜三瓣相克食物白糖少许相克食物
适量 鸡精少许

煎辣椒的做法

  • 1.辣椒洗干净

  • 2.大蒜切碎

  • 3.辣椒切小片

  • 4.锅里热油,爆香蒜末

  • 5.放入辣椒翻炒,用锅铲拍拍辣椒,加入一点点水翻炒
    再放入一点白糖,翻炒均匀

  • 6.放入适量盐、鸡精调味

  • 7.翻炒均匀

  • 8.出锅

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