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葱香腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:58:51  阅读:9815 来源:本站原创作者:林志玲

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

腊肉350克20克相克食物
5克相克食物3克
酱油适量料酒适量

葱香腊肉的做法

  • 1.如图:将腊肉用温水浸泡至软,切片,葱切段

  • 2.如图:热锅放油,油烧至5成热,放入切好的葱段,快速翻炒15秒盛起备用

  • 3.如图:放少许油,油烧至7成热,放入切好的腊肉,葱白,炒一下,姜,加入适量料酒。放入30毫升水。盖上盖子焖

  • 4.如图:收汁后放入酱油,炒好的葱,盐搅拌均匀

  • 5.如图:装盘

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