健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
菠萝：止泻、消食积、利水
山竹：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
| 香蕉适量相克食物 | 菠萝一个相克食物 |
| 山竹适量相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
| 火龙果适量相克食物 | 荔枝适量 |
菠船水果沙拉的做法
1.把菠萝切成两半，把其中的一半挖空
2.把所有的水果切成粒
3.放进菠萝船内
4.浇上上酸奶
5.就可以吃了
菠船水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 10:56:58 阅读：939
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