健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 腊肉100克 | 芹菜1颗相克食物 |
| 玉米胚芽油一勺 | 酱油半勺 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
腊肉西芹的做法
1.腊肉一块
2.放入盆中上锅蒸20分钟
3.蒸好后取出晾凉
4.将腊肉切片
5.西芹切斜丝
6.锅中放油
7.放入腊肉煸炒
8.加入葱姜碎爆香
9.加入少许酱油
10.加入芹菜
11.翻炒均匀
12.加入盐调味翻匀后加入鸡精关火
13.出锅
14.成品图
腊肉西芹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:22:55 阅读：8009
来源：本站原创作者：张翰 上一篇：豆腐卷的做法和食材用
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