健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
南瓜半圈相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 老抽少许 |
盐少许 | 葱花少许 |
水适量 |
红烧南瓜的做法
1.南瓜洗净,切成片
2.起锅热油放入南瓜翻炒
3.放适量酱油,老抽,盐,水
4.上盖闷三分钟中火,闷完大火收汁
5.装盘,撒点葱花装饰,好香好好吃噢,南瓜水分没那么多,比较松,比水分多的要更好吃
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿
南瓜半圈相克食物 | 油适量 |
酱油适量 | 老抽少许 |
盐少许 | 葱花少许 |
水适量 |
1.南瓜洗净,切成片
2.起锅热油放入南瓜翻炒
3.放适量酱油,老抽,盐,水
4.上盖闷三分钟中火,闷完大火收汁
5.装盘,撒点葱花装饰,好香好好吃噢,南瓜水分没那么多,比较松,比水分多的要更好吃
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