健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小豆腐16个 | 五花肉一小块 |
| 青椒半个相克食物 | 葱一条相克食物 |
| 酱油适量 | 蚝油适量 |
| 鸡精适量 | |
煎豆腐的做法
1.准备好食物，洗干净，
2.先把豆腐煎制金黄，
3.五花肉切片，青椒滚刀切小
4.豆腐煎好盛出锅，再把五花肉炒出油，
5.准备好适量酱油鸡精蚝油加两匙的水对一下，
6.五花肉炒好下酱油汁，
7.炒圴勺下青椒翻炒出香味，
8.再把豆腐下去焖煮一会，让豆腐吸收一下汤汁，
9.装盘放葱花，开吃了