健康功效
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
辣菜适量 | 豆腐卷适量 |
葱末适量 | 黄豆酱适量 |
油10克 | 酱油5克 |
盐5克 | 味精适量相克食物 |
辣菜炒豆腐卷的做法
1.先把辣菜洗干净装在盘子里面
2.在准备一瓶黄豆酱
3.锅内倒油,开大火,放入葱末翻炒出香味后放入豆腐卷翻炒均匀
4.在放入辣菜,加盐,味精,黄豆酱,酱油,料酒
5.煮熟后就可以出锅装了
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
辣菜适量 | 豆腐卷适量 |
葱末适量 | 黄豆酱适量 |
油10克 | 酱油5克 |
盐5克 | 味精适量相克食物 |
1.先把辣菜洗干净装在盘子里面
2.在准备一瓶黄豆酱
3.锅内倒油,开大火,放入葱末翻炒出香味后放入豆腐卷翻炒均匀
4.在放入辣菜,加盐,味精,黄豆酱,酱油,料酒
5.煮熟后就可以出锅装了
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