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花生酱茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:30:00  阅读:6097 来源:本站原创作者:何洁

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1相克食物 蒜瓣10瓣
三分之一汤勺两汤勺相克食物
香油随口味

花生酱茄子的做法

  • 1.洗净茄子,切片

  • 2.蒸熟茄子约20分钟。同时扒蒜瓣放到臼子里加盐。

  • 3.砸蒜瓣儿

  • 4.放醋和花生酱进去,搅拌均匀。稠的话加凉开水适量。

  • 5.倒到蒸好的茄子上,张嘴吃吧。

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