健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳1朵相克食物 | 木瓜适量相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | 桂圆适量相克食物 |
| 百合适量相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
木瓜银耳羹的做法
1.银耳泡发洗净，撕成小块
2.桂圆去壳，红枣，百合，洗净
3.阿迪锅加入适量的水，加入泡发控水的银耳，红枣，桂圆，百合，枸杞，冰糖，开启豆类键
4.木瓜去皮去籽洗净后切小块，
5.程序结束之后，开锅放入木瓜，开启最短程序在炖几分钟即可
木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:44:31 阅读：1413
来源：本站原创作者：徐峥 上一篇：冬瓜腊肉夹的做法和食
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