健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 木耳一小把相克食物 | 胡萝卜一点相克食物 |
| 辣椒一块相克食物 | 洋葱一块相克食物 |
| 陈醋两勺 | 芥末适量相克食物 |
| 辣椒油适量 | 麻油适量 |
| 海鲜酱油适量 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
凉拌木耳（陈醋芥末）的做法
1.备用切好，胡萝卜，洋葱，辣椒
2.木耳，用水煮开，
3.陈醋
4.蒜，辣椒油，陈醋，芥末，盐，味精，麻油。都放入
5.喜欢吃麻油可以放点。本人比较喜欢。
6.成品。
7.好吃
凉拌木耳（陈醋芥末）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:44 阅读：8709
来源：本站原创作者：陈国坤 上一篇：圆白菜包饭的做法和食
下一篇：小米海参红枣枸杞养颜
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！