健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 牛奶900ml相克食物 |
| 白糖两勺相克食物 | 练奶少许 |
炖蛋的做法
1.记得用筛网过滤
2.用保鲜膜包好，戳几个小孔
3.中大火，15分钟（冷水的时候就把碗放进去）
4.OK
炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:10:50 阅读：3809
来源：本站原创作者：梅婷 上一篇：麻酱豆腐的做法和食材
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