健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
土豆两个相克食物 | 猪肉沫100克 |
青辣椒一个相克食物 | 豆瓣酱一勺相克食物 |
盐适量 | 蚝油一勺 |
生抽两勺 | 葱适量相克食物 |
红辣椒一个 |
香辣干锅土豆片的做法
1.土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡十分钟,浸泡是为了冲洗淀粉,炒的时候就不会粘锅了。
2.葱花、青、红辣椒切碎备用,准备好豆瓣酱。
3.猪肉剁碎,放入生抽、蚝油腌制入味、腌制的肉怎么炒都不会紧,炒肉的时候就不用放盐了。
4.土豆捞出控干水份备用。
5.锅内放油将肉沫,辣椒爆香,加入一勺豆瓣酱继续炒。
6.待肉末快炒好,放入控干水份的土豆片继续翻炒,加入少量的盐,因为肉末是腌制入味的,豆瓣酱也是有盐的,可以少放点盐。
7.土豆片翻炒至半透明时,就差不多熟了,撒入葱花,关火出锅。
8.好吃香辣的土豆片可以了!