健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 小芋艿10多个 | 排骨相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | |
芋艿红烧排骨的做法
1.把排骨洗净切成合适的小段，放入热水中焯两三分钟捞出备用
2.芋艿洗净切成滚刀块备用
3.葱姜切好备用
4.热锅热油下姜片爆香
5.下排骨翻炒2到3分钟，加少许老抽上色
6.加料酒再炒几下，加水，没过排骨即可
7.水开后加入芋艿再煮10分钟左右，加适量的盐和葱末炒匀即可装盘
芋艿红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 21:52:54 阅读：7155
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