发烧是很常见的现象，即使是成年人也很容易发烧，那么发烧了怎么退烧呢?很多成年人发烧之后都不愿意吃药，那么什么方法可以退烧快呢?哪些食疗方法也可以帮助我们退烧，发烧的时候应该该注意什么呢?下面就让我们一起去看看吧。
大人发烧怎么办
1、多喝开水，这是可以帮助退烧的方法之一，当然如果你在刚发烧的时候就喝水，它可以帮助你迅速的排汗，比体内的寒气逼出去，从而达到退烧的作用。并且要穿的暖些，不要因为热就把衣服脱掉或是穿的很少，以免感冒严重了。
2、酒精可以帮助人的体内散发温度，所以在发烧的时候我们可以通过酒精的方法来进行散热，这是很快能退烧的方法之一。最好是每隔几分钟就擦拭一下，效果非常好。
搽拭方法介绍
①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。
3、出现发烧的时候我们可以用冰袋在头上进行冷敷，可以达到很快的散热作用，此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。
4、药物退烧：退烧药要按医嘱使用。如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。
5、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，这样也可以帮助退烧。
退烧食疗
1、热葱汤
葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效，但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用，效果不错。
取两根葱的白色部份切成细细的一段一段，放入锅里，加入一大汤匙的咸酱，倒入适量的水均匀搅拌，直至沸腾，并趁热饮用。
2、莲藕汁、莲藕梨汁
新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。
早认识疾病早点预防没坏处，肾衰竭也不例外，那么肾衰竭早期有什么症状呢?如何能预防肾衰竭的早期症状?肾功能衰竭早期症状能治好吗?接下来我们一起了解下吧。
肾功能衰竭的早期症状
不仅会使正常的肾脏功能受损，严重的可会影响患者的正常生活和学习。所以肾衰竭越早发现越早治疗越有利于康复。 知道肾衰竭的早期症状，对于病情的发展与扼制有多重要了。但是如果肾衰竭发展到后期，就会导致肾脏功能严重受损，影响到肾衰竭患者的正常生活。
1、流鼻血
肾脏衰竭导致身体的凝血功能减退从而引起患者经常流鼻血。
2、贫血
肾衰导致促红细胞生成素降低，患者会产生浑身乏力等贫血症状。
3、低血糖
肾脏功能衰竭时肾脏无法有效地消灭活身体内胰岛素的时候,一些原本血糖比较高的糖糖尿病患者就会出现低血糖症状。
4、骨折
肾衰导致产生调节钙、磷代谢的活性维生素D3降低，病人易骨折。
5、心衰
肾衰时患者体内的毒素及酸中毒抑制了心肌细胞的收缩与舒张能力从而诱发心衰。
6、男性“雌性”化
肾衰时肾脏无法灭活体内的雌性激素，许多男性患者就会出现乳房增大、体毛减少等雌性化症状。
7、尿毒症性脑病
患者发生肾脏衰弱的时候因为体内的毒性不能彻底清除,就会导致中枢神经系统损伤,从从而引发幻听、抽搐、癫痫、失语等症状。
如何能预防肾衰竭的早期症状
先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁，效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。
3、热甘蔗汁
甘蔗具有解热的作用，感冒时喝点热甘蔗汁，最好再加上姜汁，不仅可以去热，还能缓解咽喉疼痛，消除体内胀气。不过，这种食疗方法只适合感冒初期的人。
4、小白菜豆腐汤
一旦发烧，可以试着煮点“小白菜豆腐汤”喝。豆腐中含有石膏成分，可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过要记住，烹煮时一定不要加油和盐，否则效果会受到影响。
发烧应注意什么
轻微发烧
不要着急，多喝热水，呼吸新鲜空气。身体自己的免疫功能会解决问题。这时不要劳累，通过一定的休息和身体调节，很快就会恢复正常。
及时就诊
体温超过了38℃。这时我们要及时就诊，让医生判断如何治疗，或者吃药，或者打针，争取早日康复。
不要仅限于一种方法治疗
很多因发烧而失去生命的人，都是只在同一个地方打了很长时间的针，却没有康复，直到感到自己的身体不行了才想到换地方，换治疗方法，这时病情可能已经到了很严重的程度，所以要注意多方寻求解决办法。
查血
体温如果连续两天以上超过了38℃，这时就有必要查一查血了，从血液中可以看出是否有其他原因导致了高烧不退。
康复后要有观察期
发烧的过程使身体变得虚弱，在刚刚康复之后，不能进行较剧烈的活动，要注意观察一段时间，最好是1-2天，感觉没有问题了才能正常活动。
总结：在换季的季节中很容易发生发烧的症状，上文中为大家介绍几种大人迅速退烧的方法，当然我们也可以通过退烧食疗的方法来进行缓解，两者相结合会有更好的效果。