如今，恶性肿瘤也就是癌症越来越频繁的威胁着人类的健康。最近媒体上不断曝光的环境污染问题造成大量的癌症村，恶性肿瘤已经成了威胁人类健康的最主要疾病。癌症虽然可怕，但是只要能做到早期发现，大多数的肿瘤接受手术、放疗、化疗以及生物治疗等可以获得相当理想的治疗结果。
癌症可怕 如何早期及时发现
因此，如何做到早期发现与早期诊断肿瘤，除依靠肿瘤防治中心的医师和防癌普查以外，哈医大附属肿瘤医院放疗科的博士生导师徐向英主任提醒人们应该自己在日常生活中，应该对肿瘤的常识有所了解，能够初步地掌握各种常见恶性肿瘤的早期症状，即报警信号，并经常进行自我检查。
1、经常触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处，检查是否有肿大的淋巴结，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。如局部肿大的淋巴结直径大于1厘米，则应引起注意，应进一步查找病因。
2、咳嗽时，应注意咳出的痰中是否掺杂有血丝，注意咳嗽的时间、胸痛的部位、血量的多少、血丝的颜色等。
3、出现食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心、呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否成柏油状或带血，大便的形状是否有改变。
4、女性朋友在月经过后一周时，对照镜子双手上举，观察乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块;感觉肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连;乳房表面皮肤是否有“橘皮样“改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。
5、女性应经常观察白带是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。
6、经常观察大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。
7、出现不名原因的长期声音嘶哑时，应及时就医，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其他肿物。
8、长期原因不明发热时，应注意测量体温，连测3天，并作记录。必要时查血常规、红细胞沉降率等。
9、四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿胀，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，应及时去医院骨科就诊。
10、随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃、流水、颜色变黑等。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。
冠心病是一种危害比较大的疾病，冠心病预防要早早进行，凡是在生活中发现自己心脏异常的，就需要及时的进行冠心病的检查，避免延误治疗时机。冠心病是指供给心脏营养物质的血管———冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成，造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。
如何自测自己是否患有冠心病
冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重，甚至没有发生粥样硬化，也可以发病。
也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。
本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。
因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。
(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
(6)夫妻生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
(7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。
(8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。
为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检;如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。此外，每年进行一次血压检查和血糖检查。
若属于冠心病的高危人群，就要请医生决定是否需要接受心电图检查。若需要进一步的检查，医生会安排做一项运动试验以测出在踩固定脚踏车或踩运动平板机时的心电图。冠状动脉造影检查是诊断冠心病最肯定的方法。
我们患病的时候，往往都会有一个习惯，就是凭自我的感觉来判断疾病的严重程度，如果自己感觉严重了才去寻医治疗。但是许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些重病不易被觉察。因此，老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。譬如，以下几个方面的表现就往往易被忽略。
不可凭感觉判断轻重的六种疾病
1.发烧
发烧是许多疾病常有的症状。可是老年人由于机体反应迟钝，在患有肺炎、胆囊炎或一些感染性疾病时，常常不出现高烧，有时仅出现低热，有的体温甚至会低于正常。所以根据体温高低来衡量病情轻重是不可靠的。
2.疼痛
疼痛是许多疾病的主要症状，但老年人患心肌梗死时，可以没有剧烈的心前区疼痛，而表现为胃痛、牙痛甚至无痛。有些老年人患阑尾炎或急腹症时，腹痛也可能不剧烈。可见，如果仅依靠疼痛来判断病情轻重也是不行的。
3.食欲
老年人味觉和嗅觉功能逐渐减退，消化功能减弱，吃东西本来就不那么香，一旦患了肝炎等以食欲不振为主要表现的疾病，也容易被忽略。
4.嗜睡
一些老年人患了重病会出现意识障碍而嗜睡，此时切不可以为老年人糊涂而掉以轻心。
5.头晕
有些血压高患者有头晕症状，血压降下来后就不头晕了。因而有些高血压患者凭感觉服用降压药，头晕不适就加大剂量。其实，头晕并不只是血压高的症状，血压过低也会出现头晕不适，继续服用降压药非常危险。
6.无感觉的隐匿疾病
如糖尿病、胆结石、高血压等疾病，一开始也都没有明显症状，只有依靠仪器才能被发现。
所以，老年人不能单凭自我感觉是否良好来判断自己的健康状况，只有到医院做全面检查，才有助于发现病变，利于早治。家人除了在生活上细心照料老人外，还要细心观察老人在精神、食欲、睡眠、大小便等方面的情况，一旦发现异常，要及早到医院诊治。