乙肝对于我们来说是一种特别常见的疾病。很多人都是乙肝携带者。那么乙肝携带者症状有哪些呢?你了解乙肝患者的饮食禁忌吗?如何预防乙肝效果比较明显呢?让我们来了解一下吧!
乙肝携带者症状
乙肝携带者症状之乏力：乏力是乙肝病毒携带者主要的表现之一，可持续至疾病痊愈后，主要是由于患者食欲下降，进食不足，全身热能供应不足引起。
乙肝携带者症状之头晕、失眠：有些乙肝病毒携带者经常出现头晕、失眠、早醒、多梦、心季、健忘等症状，这与肝脏疾病缠绵不断，日久天长必然导致肝肾匮乏、气血两虚有关。
乙肝携带者症状之食欲下降：食欲下降常常是病毒性肝炎患者早期主要表现之一。主要是由于肝细胞受损后，胆汁的生成及分泌减少，影响肠内脂肪的消化和吸收，反射性引起食欲的下降。
乙肝携带者症状之黄疸：肝细胞对胆红素的摄取、结合、转运和排泄的代谢环节中有任何障碍，均可引起肝细胞受损。其摄取、结合及排泄胆红素的能力发生障碍，以致血中的非结合胆红素升高，结果发生黄疸。
乙肝携带者症状之肝区疼痛：有半数以上乙肝的病情恶化症状患者以此为首发症状，多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。
乙肝患者的饮食禁忌有哪些
一、忌葵花子
葵花子中含有油脂很多，且大都是不饱和脂肪酸，如亚油酸等。若食用过量，可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗，致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积，影响肝细胞的功能，造成肝内结缔组织增生，严重的还可形成肝硬变。
二、忌糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所，其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时，许多酶类活动失常，糖代谢发生紊乱，糖耐量也降低，若吃过多的糖就会使血糖升高，易患糖尿病。
三、忌酒
酒的主要成分酒精，对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积，长期过量饮酒的人，常常发生脂肪肝，对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。
四、忌大蒜
大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，抑制肠道消化液的分泌，影响食欲和食物的消化，可加重肝炎病人厌食、厌油腻和恶心等诸多症状。研究表明，大蒜的挥发性成分，可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血及胃肠道缺血和消化液分泌减少。这些均不利于肝炎的治疗。
五、忌甲鱼
肝炎患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，肝炎病人食后难以吸收，使食物在肠道中腐败，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象;严重时，因肝细胞大量坏死，血清胆红素剧增，体内有毒的血氨难以排出，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死亡。
乙肝应该如何预防
1、控制传染源
各型急性肝炎患者的隔离期按各型病毒性肝炎的传染期而定对无症状HBV和HCV携带者应该进一步检测各项传染性指标，包括HBeAg、HBV DNA 、抗HCV和HCV RNA，阳性者应该禁止献血和从事托幼工作。
2、切断传播途径
乙肝大三阳是乙肝的一种病症。如果得了这种疾病，我们就要积极的治疗。那么乙肝大三阳如何治疗效果比较显著呢?其实最好的方法就是通过食物疗法来治疗。那么乙肝大三阳的发病原因有哪些呢?
乙肝大三阳如何治疗
1、冬瓜鲤鱼汤
取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。
2、海带荔枝核饮
取海带50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，逐日饮服1次。
3、枸杞大枣鸡蛋汤
取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。
4、郁李仁粥
取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，逐日早晚温热服食。
5、山药桂圆炖团鱼
取山药片30克，桂圆肉15克，团鱼1只(约500克)。将团鱼，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，逐日早晚温热服食。
6、橘饼鸡蛋汤
取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，逐日1次，连服10天。
乙肝大三阳的症状
对于很对人来说，大三阳是陌生的。因此不知道大三阳的症状有哪些。不过没关系，下面小编就来为大家介绍一下。
1、慢性HBV携带者多无症状
常处于免疫耐受期，除了为“大三阳”及病毒检测阳性，其它生长指标甚至病理指标均为正常，此期虽然不需要药物治疗，但需要定期检测和观察，及时发现疾病进展，对于携带者的研究也表明，有少部分携带者虽然肝功正常，但疾病仍然呈现进展过程，经过若干年之后，亦能进展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，因此要定期复查，及时发现疾病进展，及时进行干预。
2、慢性乙型肝炎
根据病情可分为轻、中、重三种。
(1)轻度
防止通过血液和体液的传播每个献血员和每个单元血液都要经过最敏感方法检测HBeAg和抗HCV严禁阳性者献血，禁用阳性血液提倡使用一次性注射用具和针灸针，重复使用的器械必须经高压或煮沸消毒不耐热的器械可用2%戊二醛浸泡2小时消毒漱洗用具要专用接触患者后用肥皂盒流动水洗手保持良好的生活习惯。
3、保护易感人群
凡新生儿(尤其是母亲HBeAg阳性者)出生后24小时内都应立即接种基因重组乙型肝炎疫苗，注射3次后保护率约为85%HBeAg阳性孕妇在怀孕后3个月注射乙肝高价免疫球蛋白(HBIG)，可能对母婴传播起预防作用。
中医如何治疗乙肝
祛湿
中医认为，乙肝病毒属于一种“湿热疫毒”的邪气。临床研究也发现，湿热阻滞是慢性乙肝最主要的中医临床证型。湿邪不去，肝炎是无法痊愈的。
湿邪一般分为温热和湿浊两种。湿热患者，治疗上一般选用茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤为主方，再酌情加减药物治疗。
中成药方面，可选用龙胆泻肝丸、溪黄草冲剂、双虎清肝颗粒、乙肝清热解毒颗粒等，食疗方面，可用溪黄草、茵陈蒿、板蓝根、田基黄、鸡骨草、布渣叶等清热利湿的中药煲汤，或煮水代茶喝。
湿浊患者，治疗上可选用胃苓汤、藿朴夏苓汤等。中成药方面，可用利湿散、健脾祛湿冲剂等。作为饮食调理，最值得一提的就是土茯苓煲龟，具有祛湿清浊的作用。
解郁
中医认为：“肝主疏泄，为风木之脏，其性刚暴，喜条达而恶抑郁。”所以，肝炎病毒侵犯肝脏，首先会抑制肝气的疏泄，这就是肝炎患者不开心的病理基础。
这类患者的治疗其实并不困难，困难的是对于这种状态的认识和自我调控。柴胡疏肝散对肝气郁结有比较好的作用;如果爱发脾气，可以用丹栀逍遥散;胃口不好的，就用逍遥散。此类患者，饮食调理的作用不大，关键是要解决如何客观看待乙肝治疗的问题。
补脾
中医认为，肝属木，脾属土，肝病会损伤脾胃功能，而脾胃功能不好，营养吸收不良，反过来自然就会影响肝脏。
这类患者，需补益脾胃。四君子汤或香砂六君子汤是比较好的选择，平时用党参、黄芪、白术、大枣等药物煲汤或煮粥，也可以起到饮食调理的作用。
如何预防乙肝
应采取以疫苗接种和切断传播途径为重点的综合性措施。
1.乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白(HBIG)的应用
在目前HBsAg携带者广泛存在，在传染源管理十分困难的情况下，控制和预防乙型肝炎，关键性措施是用乙肝疫苗预防。
2.切断传播途径重点在于防止通过血液和体液传播
措施为：①注射器、针头、针灸针、采血针等应高压蒸气消毒或煮沸20分钟;②预防接种或注射药物要1人1针1筒，使用1次性注射器;③严格筛选和管理供血员，采用敏感的检测方法;④严格掌握输血和血制品。
结语：对于乙肝携带者来说，其实和正常人没有太大的区别。我们想要预防乙肝，那么最好的方法就是打乙肝疫苗。如果发现自己得了乙肝，就要赶紧去医院检查治疗。这样才能避免乙肝威胁!