指甲上的健康信号平时很多人会忽视掉，其实从指甲上面是可以看出疾病信号的，那么指甲与健康的关系是什么呢?指甲哪些变化可以反映出健康状况呢?今天就为大家介绍一下吧!下面就一起来看一看指甲反映的健康状况吧!
指甲这8种变化反映身体疾病状况
指甲苍白
如果指甲看上去比较苍白，那么说明可能是贫血了，这个时候就需要多吃一些补血的食物来滋补身体哦!
指甲发青、发紫
指甲发青、发紫，表示血氧量不足，可能存在血液循环不好的情况，要特别注意检查心脏和肺部的功能。应结合有无胸闷、气短等情况做进一步的检查。
指甲脆弱不堪
指甲没有弹性，剪指甲时常常崩断，甲板很脆，这常指示营养不良，尤其是缺乏蛋白，因为指甲中97%是蛋白质，蛋白质的缺乏很容易造成这种情况，应多补充优质蛋白。多吃鱼、虾、核桃、牛奶等。
指甲有横沟、纵沟，及线条样隆起
如果指甲出现这一情况一般说明生育能力下降了，而指甲这一变化一般是出现在40多岁的时候的，当然这和过度劳累，压力过大也有关系。
指甲凹陷
指甲凹陷与铁缺乏和蛋白缺乏有关，从中医学上来讲，是肝失荣养造成的，平时熬汤的时候可以用几味中药试试，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。
指甲白斑
提示体内某种微量元素缺乏，应当适量补充微量元素。另外，体内有寄生虫时也常常出现指甲白斑。
半月痕消失或变小
很大程度上半月痕与健康的关系并不是太大，与遗传的关系相对来说要密切一些。但精神紧张、失眠、身体虚弱在一定程度上也会让半月痕变小，乃至消失。
指甲变厚变黄
指甲看上去变厚变黄，可能是甲癣，这对于我们的健康是十分不利的，如果发现了一定要及时去治疗。
指甲与健康的相关常识
1.指甲是健康状况的窗口
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
女人的内分泌看似不是很重要，其实非常重要的，因为女人的很多问题都是跟内分泌有关的，就连脸上的一个痘痘的出现都是反映您的内分泌的问题哦，那您知道医学上的分泌六项检查是什么吗?您知道女人出现内分泌失调的症状有哪些吗?不知道话，就来一下学一下女人内分泌失调怎么调理的知识哦。
内分泌六项检查
其实内分泌六项是一个总的概括，就是对女性内分泌检查的一个概括，女热的排卵期、怀孕的黄体期，还有催乳等等问题，都是属于内分泌的范畴的，所以说女人的内分泌就想一面镜子，身体的好坏可以直接看出来的。
排卵期检测
女人每一个月都有排卵期的，就跟大姨妈一样，一个月一次，但是对于排卵期的问题，自己大概都知道，这个排卵期也是内分泌的一个写照，您的排卵期是否正常，就能看出您的内分泌系统工作是否正常。
是在月经周期的第16~17天测定性激素，结合B超，可了解卵泡的发育状态。此期，只测定 FSH、LH、E2、P 才有意义。
当E2正常，卵泡大小也正常，LH有峰值，P值不高，是理想的排卵条件，预计可于LH峰出现后的24~36小时排卵。此期的激素水平分泌异常，会引起卵泡发育与排卵障碍。
如E2过低，而超声显示卵泡大于或等于1.8cm,可考虑卵泡未发育成熟或此为空卵泡;如E2正常，而卵泡小于或等于1.6cm,可能刚排卵或有多个小卵泡发育，还有遗漏的可能;
如E2正常，卵泡大于或等于1.8cm，LH无峰值出现，说明性腺轴正反馈机制障碍或卵泡未熟;如E2过高;
还可预测卵巢过度刺激综合征(OHSS)的发生;如卵泡小于或等于1.4cm，LH或P已升高，提示卵泡过早黄素化;如P大于2ug/L，提示子宫种植窗口关闭，囊胚着床机会降。
黄体期检测
其实黄体的检测，一般都是用不到的，但是在很多的孕妇都会知道一个名词就是黄体酮，那就是看看这个怀孕时期，到底稳定不稳定，所以说黄体期也是非常重要的一个部分，检测当然也是少不了的哦。
在月经周期的第21~22天，测定E2与P，以了解黄体功能，一般于排卵后的6-7天测定较为准确。如在黄体高峰期，P值过低(<10ug/L)，提示无排卵或无排卵黄素化;如P在10-15ug/L之间，提示黄体功能不足，或卵泡不破裂黄素化;如P大于15ug/L,提示黄体功能正常。
但此时E2过低，亦是黄体功能不足的表现之一，需要对症治疗。黄体功能不足有时也是卵泡的质量问题，主要在排卵前进行处理。
催乳素
PRL在人体内主要是发动泌乳，使已充分成熟的乳腺小叶向腺腔内泌乳。对乳腺的发育有一定的作用。在妊娠中期与雌激素、孕激素、糖皮质激素等协同作用。
对卵巢激素的合成、黄体生成及溶解有一定作用。对胎儿的发育和成长有重要作用，特别是对胎儿肺的形成。在机体的应激反应中也有重要作用。PRL的分泌受下丘脑的控制。
正常的哺乳和对乳房的机械刺激也能导致PRL的释放，身体和情绪的应激反应、低血糖、睡眠也可引起PRL升高，能抑制性腺功能，因此，它也为测定不孕症的一项重要指标。
在育龄妇女，血清中PRL增高可引起“非产性”溢乳、闭经及月经失调等;PRL过高的原因有：甲状腺机能减退、垂体或下丘脑肿瘤、肾功能衰竭、手术、服用某些药物(雌激素、利血平、甲基多巴、安宁、酚噻嗪等)、性交等; PRL减低的原因有：垂体机能减退、Sheehan综合征、服用某些药物(溴隐停、多巴胺等)。
绝经后妇女的PRL下降，低于正常月经周期的妇女的数值。催乳素(PRL)是由垂体前叶所产生，成人女性的正常值在 4～21μg/L 范围。
高催乳素症： PRL1.2 nmol/L (30ng/ml) 一般少于50ng/ml)不需治疗 PRL>2.0 nmol/L (50ng/ml) 应予治疗。PRL>4.0 nmol/L (100ng/ml)，提示微腺瘤。
促卵泡刺激素
FSH由垂体前叶嗜碱性细胞分泌，并受下丘脑产生的黄体激素释放因子(LHRH)的控制。育龄妇女的月经期内，血中FSH水平随雌二醇和黄体酮的水平变化而变化。
在排卵前FSH明显升高，达一峰值。FSH的增高还见于原发性卵巢衰竭、妇女绝经后期及性腺切除后。FSH下降提示下丘脑垂体轴机能异常，可见于垂体功能障碍引起的闭经、Sheehan综合症、多囊卵巢综合症、肾上腺肿瘤、卵巢肿瘤等。
在月经第3天测量血液中卵泡刺激素(FSH)的浓度，可用来预测受孕能力。如果FSH高于15mIU/mL，则代表着生育能力较差，如果高于40mIU/mL，在临床上代表着卵巢功能衰竭。
促黄体生成素
LH的分泌受下丘脑黄体激素释放激素(LHRH)的控制，并随血清中雌激素、孕激素的水平变化而变化。绝经后妇女由于卵巢功能减退，雌激素分泌减少，解除了对下丘脑的负反馈，故血清中LH升高。
临床LH升高常见于：卵巢早衰、更年期综合征、垂体或下丘脑肿瘤、卵巢发育不全、Turner综合征、多囊卵巢综合症。LH水平降低，可引起不育，常见于：垂体功能障碍、Sheehan综合症、垂体切除、肥胖性生殖器退化综合症、神经性厌食及使用雌激素后。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙
指甲上的白斑是最常见的，没有什么危害，但这也不能说是我们身体缺少某些特定元素。其实白斑很可能就是之前手指甲受伤的时候甲板上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4.女人的指甲生长速度比男人慢
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5.指甲是灵长类动物特有的
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖
它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10到18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。
7.让指甲得到充分呼吸
指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。
8.指甲每个月平均生长3.5毫米
根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。
9.压力会影响指甲的健康状况
除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
10.有约10%的皮肤病与指甲相关
大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。
结语：生活当中很多人不会在意指甲上的健康信号，其实这是不利于我们的身体健康的，如果我们从指甲上看出疾病信号就可以提前防备，那么指甲上的健康信号有什么呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望对大家有用哦!