肠炎是很常见的疾病，很多人都患有肠炎，它对人的肠道造成损害，影响人们正常生活。有很多人对肠炎不以为然，其实肠炎的危害是很大的。那么，肠炎的危害有哪些?有哪些预防措施呢?肠炎早期有什么症状?下面就一起来看看吧。
肠炎的危害
肠狭窄
这种情况一般是出现在病程比较长的患者身上，或者是病变比较广泛的患者。一般来说，发病的部位是人的左半结肠和直肠。
这一疾临床上一般没有症状出现，严重的会导致肠梗阻，一旦肠炎患者出现肠狭窄时一定要提高警惕，其很容易发生肿瘤。
肠息肉和结肠癌
一般肠炎时间超过五年，炎症就会长期刺激到肠道溃疡面，这样很容易导致异常的增生，从而导致肠息肉。一旦肠息肉达到一厘米以上危险极大，很容易发生癌变。
肠炎患者中发生癌变的概率大概能达到百分之五，一般癌变患者都是有幼年就发病或者是病史在十年以上以及病变累及全结肠等。
便血
肠炎患者在临床上的主要表现就有便血，病情的轻重也可以通过便血的多少来衡量。如果患者在短时间内出现大量的肠出血，发生脉搏加快、血压降低以及血色素下降等常说的大量出血，此时就需要进行输血来治疗。需要注意的是如果是长期的慢性出血也是会导致缺铁性贫血的。
中毒性肠扩张
中毒性肠扩张是肠炎的并发症之一，是比较严重的并发症。一般，全肠炎的患者是比较容易发生的，死亡率也是比较高的。
怎么预防肠炎
规律的饮食很关键
现在社会的节奏太快，很多人为了完成工作而常常忽略了吃饭，经常有一顿没一顿的，长期不注意改正的话很容易会导致肠胃健康受损，不利于如何预防肠胃炎，甚至还有可能会诱发其他的肠胃疾病。
注意饮食卫生
一日三餐，日常饮食稍不注意，就会出现肚子胀气，那你知道小肚子胀气是什么原因导致的吗，出现这种情况我们应该如何去缓解，在平时什么方法可以减少我们肚子的胀气?下面就一起跟随我看看吧。
小肚子胀气是什么原因
食物发酵
有些食物本身就可以引起肚子的胀气，比如像黄豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是比较容易产生气的食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。
胃肠道中气体吸收障碍
在正常的情况下，腹腔内本生就会有大部分的气体，经肠壁血管吸收过后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
精神压力
每天面对的事物不同，那么压力也会不同，会产生一些暴饮暴食，饮食过重的情况，这样会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。
吃东西的速度太快
边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
小肚子胀气怎么缓解
狂喝温水
喝温水能帮你肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。
喝乳酸菌类
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
腹部按摩
当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
锻炼法
经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
弯曲抱腿法
平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气。
注意饮食
少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
少吃没有卫生保障的街头食物。天气越来越热，食物变质的可能性大大提升，如果大家不注意做好饮食卫生护理，经常去吃街头上毫无卫生保障的食物的话，就有可能会吃下过期变质，出现病毒滋生的食物，最终导致病毒感染肠胃，因此要想如何预防肠胃炎就要注意饮食卫生。
吃饭要慢嚼细咽
平时多注意吃些性质柔软的食物，少吃些坚硬的或者是容易上火的食物。柔软的食物对人的胃黏膜刺激是比较小的。若是吃太快，粗糙的食物可能会划伤胃黏膜。
肠炎的早期症状
全身症状及体征
肠胃炎如果是慢性，那么患者通常会呈现出慢性的消耗症状，比如面色难看，精神萎靡不振，四肢乏力，不太愿意说话，气血也有明显不足，还会怕冷，在体征方面常表现为腹部长期感觉不舒服或者是腹部有隐隐作痛的感觉。
如果是急性肠胃炎，那么会并发炎症，还会出现发热、脱水、酸中毒等症状，严重的患者还有可能会出现休克出血。
消化道症状
肠胃炎常见的消化道症状就是腹痛、腹胀、腹泻，这些症状通常都是呈间断性出现的，特别是在遇冷受寒、吃了一些油腻和刺激性的食物、情绪有较大波动以及过度劳累之后最为明显。大便的次数也会明显增加，一天几次到十几次，肛门也会有下坠的感觉。
如果是急性发作，那么患者通常会发高烧、腹部如绞、还会恶心呕吐、大便多数较急并呈水样，部分患者会有血便。
总结：通过上文的介绍，相信大家对肠炎的危害喝预防措施都有了大致的的了解。除此之外，文中还介绍了肠炎的早期症状，希望可以帮到大家。在日常生活中，我们要注意预防肠炎，保持身体健康。