脚趾发麻,可能大多数朋友都会遇到。但是如果是经常性的出现那么就预示着某些疾病的出现。还希望大家能够积极重视。究竟拇指发麻是何原因,引起脚麻木的原因有哪些，如何缓解脚麻呢，以下就为大家详细解答。
引起脚麻木的原因
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木
只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木
如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木
四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。
脚趾头发麻怎么办
泡手泡脚
去皮的姜(或者花椒20-30粒)切成丝，放在水里每次一小块姜，用不接触油的锅熬开数分钟即可，然后洗脚盆放温水，再兑入熬好的姜水(或花椒水)，先泡手后泡脚，水温了就在兑姜水，就这样持续兑两到三次，泡15分钟左右即可，脚泡好擦干立即穿好袜子或者盖上毯子，因毛孔打开不能着凉，以免凉气进入体内。
所谓的恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为，那么在生活中我们要如何预防恐惧症的出现呢，恐惧症症状有哪些呢，恐惧症的表现是什么以及病因是什么，下面就一起来看文章的内容吧。
恐惧症症状
(1)对某种客体或情境引起强烈恐惧。
(2)恐惧时常伴有明显植物神经症状。
(3)病人明知这种恐惧不必要，但不能控制，仍极力回避，临床常见有广场恐怖症，社交恐怖症及单纯恐怖症三种。
恐惧症的三个主要表现
一、场所恐怖症
场所恐惧症也被大家称为是广场恐惧症，换句话来说，就是不敢出入人多的地方，类似于人口密集恐惧症一样，他们从来不敢出现在超市、教室、公共汽车等环境中，有的严重患者甚至已经到了不敢出门的现象了，他们对于空旷或者黑暗的地方，都是非常恐惧的，所以对于家人的依赖感是什么的强。
二、社交恐怖症
社交恐怖症的主要的特点是害怕别人的注视 ，患者无法控制自己的身心回避。一旦发现别人注视自己，便会表现出不自然、不敢看对方、害羞、甚至觉得自卑。因而不愿和别人交往，不敢上台演讲。
三、单一恐怖症
单一恐怖症指患者对某一物体、动物、或者生物有过分的恐怖。
恐怖症的病因
遗传因素(15%)
Slater等(1977)报道患者的一级亲属中，20%的父母和10%的同胞患神经症，认为遗传因素可能与发病有关，也有人指出：至今尚无证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。
精神因素(20%)
精神因素在发病中也起着非常重要的作用，就比如看到某些人除了车祸，就会对乘车出现一定的恐惧心理，但是也有可能是焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧，并固定下来成为恐怖对象。
环境因素(25%)
对特殊物体的恐怖可能与父母的教育，环境的影响及亲身经历(如被狗咬过而怕狗)等有关，心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识的焦虑的象征作用和取代作用的结果，条件反射和学习机理在本症发生中的作用是较有说服力的解释。
性格特征(20%)
病前性格偏向于幼稚，胆小，含羞，依赖性强和内向。
按摩敲击
用按摩捶敲击手臂和腿，遵循原则：先左后右，先上后下，先外后内。先敲左手臂外侧，从上向下敲击，力度不宜太重，一般是3-5遍。然后是手臂内侧，整个手臂感觉皮肤微热，而且有痒的感觉最佳。右臂也是这样敲击按摩，腿部是先敲击左腿外侧，然后是内侧，右腿也是这样顺序。皮肤微热，有点疼但又有点痒就非常好了。
疏通气血
一般颈椎腰椎有问题也会压迫神经，造成神经末梢供养不足，所以要刮痧大椎穴，肩颈部位：腰部的腰椎1-5节，骶椎--尾椎，夹脊穴，两侧膀胱经。下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐，承扶穴，委中穴，承山穴。效果会非常不错。
科学饮食和睡眠
饮食上要多吃温性食物，寒凉食物尽量少食，作息时间要有规律，同时保证充足睡眠。
教你几种脚趾运动方法
动作一：双腿直立，脚尖并拢，双手扶椅背;提身用脚尖站立，保持1分钟后，回到原位，身体重量先由脚掌过渡到脚掌。
动作二：坐姿，用脚趾缝夹住一物体(手帕、袜子)，将该物体传给另只脚，直至夹稳。
动作三：双膝微屈，两脚掌前部夹住地上的一书本。
动作四：用脚趾从地板上夹起小球，反复练习。
动作五：用脚掌外侧着地走动。
动作六：坐姿，两脚掌紧紧相触，尽力分开脚趾。
动作七：坐在地板或是床上，不要盘膝，脚掌外侧着地。
结语：通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种脚趾头发麻能有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。