忙碌了一天，终于可以晚上睡觉休息一会了，可是当你发现晚上睡觉出汗怎么办呢?睡觉出汗是怎么回事?睡觉出汗防治方法又有哪些呢?带着这些问题去文章中一探究竟吧。
晚上睡觉出汗怎么办
五砂散
五倍子5份,辰砂1份.共研细末,贮瓶备用.用时取药散0.5～1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定.翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效.本方适用于各种证型的出汗,对因肺结核引起出汗,也有比较显著的疗效。
五味敷剂
五倍子加上赤石脂以及没食子和煅龙骨和煅牡蛎各20克和辰砂1克，一起研成粉末状，在睡觉的时候用凉水和醋加入进去，比例是一比一，然后放进脐中，并且用纱布包好，再用胶带固定，第二天把拿掉，每天一次，坚持3到5天就好了。
玉屏风散加减
白术12克,黄芪20克,防风12克,炙甘草10克 ,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一贴.若汗出严重者加麻黄根12克,乌梅12克,有心悸者加熟枣仁12克,茯神18克,桂圆12克.即可。
秦艽鳖甲汤加减
地骨皮,柴胡,鳖甲各9克,秦艽,知母,当归各5克,青蒿3克,乌梅2个,水煎服.汗出多者加牡蛎,五味子,浮小麦收涩敛汗,血虚者加制首乌,熟地补益精血,口干舌红绛者加麦冬,天花粉生津清热. 结123核123病人适用。
当归六黄汤加减
当归12克,生地黄,黄芩,黄柏,黄连,熟地黄各6克,黄芪12克,水煎服.本方主要用以治疗阴虚火旺,出汗面赤,心烦尿赤,舌红.若阴虚火旺轻者,可去黄连,黄芩,加知母,以泻其火而不伤其阴。
晚上睡觉出汗是怎么回事
1、阴虚
晚上睡觉出汗，醒来之后汗就没有了，中医把这种情况称之为是盗汗。盗汗一般是阴虚的表现，阴虚的人一般都会心烦并伴随着面部发红发热、口咽干燥的症状，像这类人，在生活中要多吃一些滋阴的食物，少吃一点热性食物。
2、室内温度过高
室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，特别是夏天，如果没有空调，那么早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。
3、做梦(如噩梦)
晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
4、疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有：糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
多囊卵巢综合症是现在女性经常出现的一种疾病，这类疾病给我们带来的影响是非常巨大的，严重的可能会造成不孕，那么对于这类情况我们应该怎么办呢?如何预防多囊卵巢综合症好呢?下面就一起来了解一下吧!
得了多囊卵巢综合症应该这么办呢?其实治疗的方法是有很多种的，我们可以有不同的选择的。
多囊卵巢综合症怎么办
一、一般治疗
肥胖患者应通过加强锻炼、控制饮食、服用药物等方法减轻体重。
二、降低LH水平
1、口服避孕药：周期性服用，通过反馈作用降低LH的高频高幅异常分泌，使卵巢源性雄激素减少。因周期性子宫内膜剥脱起到预防子宫内膜癌的作用，用药6~12个周期可抑制毛发生长和治疗痤疮。
2、促性腺激素释放激素类似物(GnRHa)：用大剂量抑制法使促性腺激素的分泌减少，抑制卵巢源性的雄激素分泌。常用剂型有：诺雷德3.6mg，达必佳3.75mg，达菲林3.75mg，于月经的第2天皮下注射，每28d1次，应用6个月，可用于要求生育而难以控制的高LH水平的PCOS患者。
三、改善PCOS的胰岛素抵抗状态
甲福明、二氮嗪、噻唑烷二酮类(格列酮类)等药物可提高胰岛素靶细胞的敏感性，降低血胰岛素的水平，改善PCOS的胰岛素抵抗状态，纠正PCOS患者的高雄激素血症，改善卵巢排卵功能。
四、降低雄激素水平及其受体活性
上述降LH药物及调节胰岛素分泌的药物，均可降低血雄激素水平。螺内酯是醛固酮竞争抑制剂，除利尿作用外，尚能抑制卵巢和肾上腺合成雄激素，能与双氢睾酮竞争靶组织的雄激素受体，并能降低血中睾酮水平，每日剂量40~200mg，治疗多毛需要用药6~9个月。
五、促排卵治疗
有生育要求者，在降低血LH或睾酮后，使用氯米芬50~150mg/d，连用5~7d;用基础体温及超声监测排卵，适时给予人绒毛膜促性腺激素(hCG)10000U肌内注射促排卵。生育期不要求生育的女性，若年龄<38岁，仍应行常规促排卵治疗，以保证有周期性月经来潮。促排卵无效时，可考虑单纯黄体酮撤退性出血治疗，预防子宫内膜癌。
六、手术治疗
卵巢楔形切除术一度曾是不排卵多囊卵巢综合征的主要治疗方法，目前逐渐被各种腹腔镜下的电灼术、多点穿刺术或激光打孔术所取代。术中应注意避免损伤卵巢门附近结构和卵巢系膜的血管，以免影响卵巢的血液供应。
睡觉出汗防治方法
1、保持干燥
有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
2、降低温度
如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。
3、注意饮食
在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
4、体育锻炼
无论什么时候，适当的体育锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强体育锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
5、睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
晚上睡觉出虚汗食疗
1.小麦山药汤
功效补气敛汗。材料浮小麦15克，山药15克，白糖少许。用法二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。
2. 参归腰子
功效 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。材料人参10克，当归8克， 猪腰子1个，姜、葱、盐适量。用法将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎， 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。当归甘、辛，温。补血，活血。
3. 生地黄鸡
功效滋阴止盗汗。材料生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。用法将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。生地黄甘，寒。滋阴凉血。乌鸡甘、平。补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
4.黑豆小麦饮
功效祛风敛汗。材料黑豆15克，浮小麦15克。用法熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 黑豆味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
结语：晚上睡觉出汗，一夜都会谁的不舒服，并且有一种越睡越累的感觉。看了上文的介绍，如果你身边有夜晚睡觉出汗的朋友，可以把这些方法告诉他，解决他的困扰。