在我们生活中，想必很多人会出现肝火旺肾虚的情况吧，肝火旺肾虚怎么办，那么大家知道肝火旺肾的症状吗，肝火旺肾虚怎么办最佳治疗方法是什么呢，下面就让我们了解一下吧，不要错过了哦。
肝火旺肾虚的症状
阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头。主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状，这些都是肝火旺盛的症状，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重，精神也会变差，终日倦怠无力。
阳虚火旺体质的人表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好(大便汤泄)，心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，舌质淡胖嫩，舌苔薄白滑，脉沉弱，两尺尤甚。
不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。
肝火旺肾虚的原因
肾阴虚肝火旺病理：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。
若平日所吃的食物，都是要肝脏加工处理的毒素，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。
此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。
肝火旺肾虚怎么办
首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”——太冲穴。
其次要补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。
最后则是要健脾胃。针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。
如今的生活品质提高了，可随之人的血压也增高，甘油三脂偏高了。那么大家了解甘油三脂偏高吗，知道甘油三脂偏高是什么原因引起的吗，今天就让我们就来详细的了解一下吧。
众所周知，高血压、高血脂、高血糖不但对健康无益，还能增加心脑血管疾病的发病率，严重影响患者及其家人的生活质量。而高血脂症，作为“三高之一”，发病隐匿，害人于无形之中，更加严格管理。
甘油三酯和血脂有何关系?高甘油三酯血症和高血脂症又有何关系?
这要从血脂说起。血脂，是血浆中的胆固醇(包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等)、甘油三酯和类脂的总称，而所谓高血脂血症，即包括高胆固醇血症、高低高密度脂蛋白血症(LDL-c)、高甘油三酯血症、和混合型高脂血症4种基本类型。
引起甘油三脂高的原因主要有一下几个方面，原因有四点：
1、甘油三酯高是体内脏器疾病的一个症状表现，当出现肝脏胆道阻塞、糖尿病、肾病综合征、及各种肝脏炎症时，经常会引起甘油三酯高。
2、不恰当的饮食习惯，如进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品，过多的糖类，尤其是加工精细的粮食，会造成代谢过剩，引发甘油三酯高。
3、烟酒等不良嗜好，可以刺激甘油三酯的加速合成，也是造成甘油三酯偏高的重要因素。
4、家族遗传性甘油三酯高，也是甘油三酯高原因的一个因素。在您这个年龄阶段建议您做B超、肝功能、血脂、血常规、尿检、血糖、肝纤、肾功能、心脏彩超等。排除肝脏疾病和心脏疾病。
为什么要重视高甘油三酯血症?
大量的医学证据证明，高血脂是冠心病发病的独立危险因素，但目前的研究主流基本都集中在“坏胆固醇”—低密度蛋白胆固醇LDL-c 身上，这点毋庸置疑，高LDL-c能显著增加冠心病的发病风险，通常情况下，冠心病患者的LDL-c水平越低越好，再此也不做过多赘述。
虽然，近年来的多项以降低TG为治疗目标的药物研究研究未能降低主要心血管病终点事件的发生率，并仍建议以LDL-c为干预血脂异常的主要靶点。但流行病学研究发现，高甘油三酯血症与心脑血管疾病的确存在相关性，所以，在控制LDL-c的同时，务必重视控制TG。
TG正常值是多少?
沿用1997年《血脂异常防治建议》的标准
理想水平：<1.70 mmol/L(150 mg//dl)；
边缘升高：1.70-2.25 mmol/l (150-199 mg/dl)；
升高：≥2.26 mmol/ l (200mg/dl)；
什么因素能影响TG?
TG水平受遗传和环境因素(饮食)的双重影响。胆固醇水平升高，包括LDL-c，饮食因素只占约30%，与总胆固醇不同，饮食因素对TG的影响较大，比如说，愿意吃肥肉、高脂食品的人群，TG水平相对较高，经常吃蔬菜、饮食结构合理的人群，TG水平相对较低。
患上高甘油三酯血症，怎么办?
肝火旺肾虚的食疗方案
肝火旺肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
1、杜仲腰花
取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
2、茴香炖煮肾
取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾)洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
3、杞地山药粥
取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
最好的办法就是试试茶疗，茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方。通过冲泡茶饮的方式作为调养身心，帮你消减痛楚，茶疗就是通过饮茶来调理身体，防范疾病。
4、当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于肝火旺肾虚怎么治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，肝火旺肾虚在我们生活中还是比较常见的一种疾病，所以要做好个人卫生哦，最后也希望大家都能有一个好身体。