男人“谢顶”可从以下五方面防治，尤其是应用中药治疗。
勤梳头发
每日早、中、晚以木头梳子梳头各3分钟。梳子一定要梳至头皮，可边梳头边用手按摩头皮，以达到增加头发根部血液循环和营养之目的。
合理护发
头发养护最基本的方法是洗发。伴有油脂分泌过多的“谢顶”者，应常用温水洗头，但不要用太热的水;洗发时，要选用对头皮无刺激性的洗发剂，不宜用脱脂性较强的洗发剂。
调整饮食
脱发与毛发失养有密切关系。所以“谢顶”者宜多吃含铁、钙、维生素A的食物，如牛奶、水果、蔬菜、芝麻、核桃仁、豆制品、鱼、瘦肉等;同时，宜少吃辛辣、油腻的食物，并应少饮酒。
精神调养
人的精神状态对头发 有重要影响。所以“谢顶”者要注意保持愉快乐观的情绪和平和的心态，克服焦虑、紧张和压抑感;养成有规律的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。
中药治疗
中医学认为，脱发的发生多为肝肾阴血不足、毛发失养所致，部分患者还与脾胃湿热上蒸、血瘀血热风盛有关，故中药治疗应从以下三方面入手。一是补益肝肾、滋阴养血，中药选用生熟地、何首乌、枸杞子、肉苁蓉、旱莲草、当归、女贞子、黑芝麻等，中成药有乌发丸、七宝美髯丹等;二是健脾除湿，针对的是脾胃湿热型患者，其头发较油腻、大便不爽，中药处方用二妙散，加山药、薏苡仁、茯苓、秦艽、地肤子、茵陈、黄芩、黄连、丹参等中药;三是凉血润燥祛风，针对血热血瘀风盛型患者的肝肾阴虚血燥，其头发干燥枯黄、头皮屑较多，中药处方用杞菊地黄汤加味，加用生地、丹参、当归、首乌、赤芍、秦艽、地肤子、羌活等中药，但要去掉原方中的熟地。不过中医是辨证施治，患者服中药应请中医诊治开方。
引起耳鸣、诱发耳鸣及影响耳鸣的因素非常复杂，在引起耳鸣的常见病因中，从耳鸣发病原因与耳部疾病的相关性，可分为两大类：
(1)耳源性疾病：在引起耳鸣的常见病因中，绝大多数属于耳源性疾病，这类疾病所致的耳鸣常伴有听力下降。引起耳鸣的耳源性疾病，根据耳源性疾病的病变部位，可归纳分4类：
①传音性系统病变：病变主要涉及外耳和中耳。常见病因有外耳道耵聍栓塞、异物、耳疖、真菌病、皮炎、湿疹以及急性与慢性咽鼓管炎、各型中耳炎、耳硬化症等。
②耳蜗病变：病变涉及内耳迷路。常见病因有梅尼埃病、噪声、耳毒性药物损害及突发性聋等。一般都有明显的病史，听力检查提示感音神经性耳聋，这类疾病常是引起严重耳鸣的原因。
③蜗后病变：一般包括听神经及桥小脑角病变，如Hunter综合征、听神经炎及听神经瘤。
④听觉中枢病变：包括脑干蜗神经核、听觉中枢传导通路及大脑皮质听觉中枢的病变。这类病变可引起顽固性耳鸣。
(2)非耳源性疾病：在引起耳鸣的病因中，非耳源性疾病泛指一切与听觉器官无直接关系者。这类疾病所致的耳鸣，伴有某种疾病的相关症状和体征。常见的这类疾病有以下几种：
①心血管疾病：高血压病、贫血、动脉粥样硬化伴血管栓塞，以及耳周的血管瘤、血管畸形等。
②代谢性疾病：甲状腺功能低下症或甲状腺功能亢进症等。糖尿病病人耳鸣的发生率很高。高血脂伴有血管阻塞及感音神经性聋者，其耳鸣发生率高于常人。
③脑外伤及神经性疾病：爆震伤、头部创伤、脑震荡及脑炎等均可引起耳鸣，其发生率也很高。脑炎及脑膜炎病人恢复后常遗留有耳聋耳鸣，且十分令人烦恼。
④神经精神性因素：神经衰弱耳鸣，多伴有记忆力减退、头昏、腰酸、乏力等症状。
女性的健康其实与男人息息相关，很多时候男性的不良行为或习惯也会导致女性出现一些疾病。而同时女性的一些生活习惯也会对男性的健康造成影响。所以，想要维护身体的健康，不能仅靠一个人的努力，而是需要男女双方共同的养生。
下面我们将和大家一同来了解男人的哪些动作和习惯会影响女性的健康，以及女性健康还受到哪些因素的影响。
男人哪些动作会毁掉女人健康
1.不洗漱就睡觉
日常生活中床上用品并没有衣物更换的频繁，而如果床上用品不干净，那么女性的皮肤和生殖器健康也会受到威胁。
人体表面上万个毛孔中每天都会分泌出皮脂，尤其在头部和脸部分泌过多，男性因为雄性激素的作用，分泌更为旺盛。
大量的皮脂得不到清洗不仅仅导致男性皮肤出现问题，同时也会给细菌、虫卵等提供营养。男人不洗漱便入睡，会导致床上用品沾染更多的细菌。一些具有传染性的疾病，如足癣等皮肤病，也会经过床上用品传染。
而且因为女性特殊的生理特征，床上用品的不干净也会引起妇科疾病，如细菌阴道炎等。
2.打呼噜
打呼噜又称为打鼾，除了疾病因素之外，睡姿的不正确、枕头高低不适合等会导致男人有打呼噜现象。而男人打呼噜不仅对自身的健康有影响，同时也会影响女人的睡眠，造成女人无法入睡、睡不着、无法进入深度睡眠，这样也就导致了女性经常出现精力不济、头晕、失眠、衰老和抵抗力下降等问题。
3.不注意口腔的健康
国人的饮食习惯是大家共吃一个盘子里的菜，并没有分食的习惯。而如果男性不注意口腔的卫生，反而一些细菌和病毒会经过食物的传播。
胃溃疡的出现和幽门螺杆菌感染有关，但男女一方因为患有胃溃疡类疾病，如果不注意口腔卫生，很容易因此而导致另一方出现同样的疾病。
另外，不经常洁牙又不注意口腔的卫生，也导致了一些口腔细菌的传播，破坏身体的健康。
4.吸烟
男人吸烟不仅对自身有害，二手烟还会对女人、孩子等家人造成伤害。而儿童更是三手烟的受害者。下面一同了解男性吸烟对女人的危害。
危害一、容易患肺癌
据网络上的不完全统计，与吸烟者共同生活的女性患肺癌的概率是常人的6倍左右。同时，一些研究还发现女人和吸烟的男性呆在室内超过15分钟，身体受到的伤害和吸烟人群相同。