每一年都有很多人被癌症这种危险的疾病都走生命，在生活中人们惧怕癌症似乎将之和死神划上了等号，其实癌病并没有我们想象中的那样可怕，只要我们做好预防癌症的措施即可，因为癌症虽然难以治愈，但是想要预防还是很简单的。
如何预防癌症
一、热水热食要谨慎
在摄入过热的水或者过热的饮食时，一定要小心谨慎，因为根据调查显示，很患上食道癌的人，在生活中都有过喜爱食用过热饮食或者常喝热水的习惯。许多朋友可能会发出疑问，因为热食热水看起来是有益健康的。
其实过热的食物或者水，很容易就会烫伤食道黏膜，使得食道没有保护，让大量的细菌侵袭，导致细胞癌变的几率大增，此外，食道黏膜被烫伤还很容易导致食道糜烂等情况出现，而这种症状比起细菌侵袭更容易导致癌症出现。
因此在生活中，想要预防癌症对于过烫的饮食就要注意起来，最好能够喝温水，吃温热的食物，这样不仅可以保护身体健康，还可以预防食道癌、胃癌等疾病出现的几率。
二、荤素搭配适宜
研究显示，长期高油高脂肪饮食的人，更容易患上癌症，因为这种饮食习惯很容易导致肥胖，而肥胖则会会增加乳腺癌、前列腺癌等多种癌症的几率。
此外，肉类食物难以消化，会让肠胃的蠕动速度变慢，如果没有很好的应对措施，则会导致肠胃之中有毒有害的物质大大增加，让人更容易患上结肠癌等癌症。
反之荤素搭配适宜的食物，不仅可以补充身体必要的营养元素，还可以促进肠胃蠕动，减少癌症出现的几率，因此在生活中，想要预防癌症，对于饮食就要重视起来，切记荤素搭配适宜可轻松保护健康。
三、如厕需及时
上厕所不及时同样是一种很容易导致癌症的事情，要知道排泄物之中存在很多有毒有害的物质，人经常憋着不上厕所，会让这些物质被身体二次吸收甚至是三次吸收。而这种情况导致的危害可想而知。
慢性宫颈炎
类 别：妇产科
概 述
慢性宫颈炎(妇科)多为急性宫颈炎转来，多是于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体(主要为葡萄球菌、链球菌、大肠桿菌及厌氧菌)侵入而引起感染。临床多无急性过程的表现，宫颈内膜皱襞多，病原体潜藏此处，感染不易彻底清除，故往往形成慢性子宫颈炎。 临床表现多为阴道分泌物增多、血性白带或接触性出血，本病目前有特效的治疗，即局部治疗，疗效高。避免分娩时或器械损伤宫颈，产后发现宫颈裂伤及时缝合是预防本病关键。
症状表现
1.阴道分泌物增多，通常为粘稠的粘液或脓性粘液。
2.少数分泌物中可带有血丝或少量阴道出血，也可有接触性出血。
3.可伴有下腹坠胀及腰背酸痛。月经期、排便或性生活时加重。
4.可有继发性尿路感染，严重时可致月经不调或不孕。
诊断依据
1.白带增多，粘稠或脓性，有时带血。
2.宫颈糜烂：宫颈外口周围红色区与正常粘膜间有清楚的界限，表面光滑或呈颗粒及乳头状。涂碘溶液不着色，按糜烂大小分： 轻度糜烂(Ⅰ度)：糜烂面小于整个宫颈面积的1/3;中度糜烂(Ⅱ度)：糜烂面占宫颈1/3-2/3;重度糜烂(Ⅲ度)：糜烂面大于宫颈的2/3。
3.宫颈息肉：宫颈外口有单个或多个带蒂鲜红色息肉，蒂多与宫颈管相连，表面光滑，易出血。
4.宫颈纳氏囊肿：宫颈表面有散在的小囊肿，多呈白色，常伴有宫颈糜烂。
5.涂片或活检除外恶变。
治疗
治疗原则
1.治疗前应先作宫颈刮片，排除早期宫颈癌，以免将早期癌误认为炎症而延误治疗。
2.局部物理治疗为主，使糜烂面柱状上皮坏死，脱落后，为新生的鳞状上皮覆盖。可用下列方法：电熨、冷冻、激光、光疗治疗等。
3.手术治疗：久治不愈的宫颈糜烂或宫颈刮片怀疑癌者，可作宫颈锥切。
4.宫颈息肉的治疗：摘除息肉并送病理检查，创面用10%硝酸银溶液涂沫。电灼或冷冻止血。
5.宫颈纳氏囊肿：局部消毒后，用针刺破囊肿，挤出内容物，后用电熨、冷冻、激光、光热治疗处理创面。
用药原则
1.糜烂面较小和炎症浸润较浅的病例，过去用硝酸银腐蚀，但现较少用。
2.物理疗法是目前治疗宫颈糜烂疗效较好，疗程最短的方法，一般只需治疗一次即可治愈，故临床上最常选用。
3.对久治不愈的宫颈糜烂或宫颈刮片怀疑为癌者，可作宫颈锥切。
预防常识
子宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它亦可成为盆腔感染的发病病源。宫颈炎与宫颈癌的发生有着一定的关系，因此，对于宫颈炎的处理不能大意，治疗前宜先作宫颈刮片检查，必要时作阴道镜检查宫颈活检，排除早期宫颈癌，以免将早期宫颈癌误认为炎症而延误治疗。
长期憋着不上厕所，很容易增加结肠癌、大肠癌、膀胱癌等癌症的几率，因此在生活中想要预防癌症，及时如厕排便是很重要的事情，因为只有这样才可以很好的保护身体健康，也可以让自己更加舒适，毕竟憋着便意不上厕所是很难受的事情，难道不是吗?
四、不要经常熬夜
虽然还有直接的证据证明熬夜和癌症的关系，但是很多癌症患者在患病之前都有熬夜的习惯，这是不争的事实，因此在生活中一定不要经常熬夜。
首先熬夜会导致生物钟紊乱，还会影响身体内部的褪黑色素形成，要知道这种物质对于消灭刚开始癌变的细胞有着很大的作用，而这种物质只有人在夜间睡眠的时候才会分泌，但是熬夜则会影响它分泌出的数量。
当身体长时间缺少这种物质时，则会让人患上乳腺癌、白血病等危险病症的几率大大增加，因此对于这一点一定要重视才可以。
五、要经常运动
长时间的不运动会导致身体免疫细胞的活性下降，让细胞癌变的几率大大增加，并且长时间不运动，还会导致人的体质下降，而这无疑给了癌症可趁之机，尤其是每天吃的很饱，但是却很少运动的人，患上癌症的几率更是会大大增加。
因此在生活中想要保护好身体的健康，每天都要抽出一些时间用来运动才可以，只有这样才可以避免癌症出现在身体之上哦。
六、不要吸烟酗酒
吸烟酗酒会大大增加人患上肠癌、肺癌、胃癌的几率，因为烟酒都是刺激性很强的物质，要知道人体内部的器官组织是很脆弱的，当它们遭受刺激时，很容易就会遭受伤害，从而导致细胞癌变，这种危险的情况出现。
因此在生活中想要保护好身体的健康，想要远离癌症这种恐怖的疾病，最好不要吸烟酗酒，只有这样才可以很好的保护身体，减少疾病出现的几率。
结语：癌症是一种可怕的疾病，在生活中想要保护好身体的健康，因此在生活中就要积极的预防才可以，因为这种疾病一旦患上了，是很难治愈的，并且还有很高的致死性，所以对于癌症应当以预防为先。
本篇文章版权所有，未经许可，谢绝转载。