南方的大冬天真是应了那句歌词，“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”，一到冬天，体寒的妹子们在没有暖气的室内真的是冷啊冷啊，其实主要就是手冷脚冷，摸起来就犹如是在摸一块冰一样，那么，有什么办法可以改变体寒妹子的体质，让我们体寒的妹子们能在大冬天的室内能如有暖气一样暖和暖和的呢？那么现在小编来为各位妹子们介绍介绍花椒红花艾叶生姜泡脚法吧。
花椒红花艾叶生姜泡脚
泡脚方法及疗效—— 睡前泡脚（饭后一小时）。
一、温水（40--50度）以舒服为标准,凉了不断加热水。
二、时间（20--30分钟）以全身舒展放松出汗为度。
三、顺序及步骤：加姜（枣大的一块）:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病。 加生姜一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。 加红花:一克。 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,起来后喝杯白开水。 禁忌—— 急性炎症,发烧,急性传染病,凡高血压在15090以上的,糖尿病7.1以上血糖过高的并发,下肢破溃者要慎泡。视身体情况逐渐加温、加时。
花椒红花艾叶生姜泡脚的好处
红花艾叶花椒泡脚既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能让你的脚光滑细腻，让你的脚部皮肤完美无瑕。又因为脚是人身体的第二心脏，脚部是最能反映你的身体情况的，所以我们都要善对我们的脚，偶尔来一次泡脚还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用呢，也可以通过泡脚来解决你“脚上”的毛病。
花椒红花艾叶生姜泡脚的方法和好处小编都已经告诉大家了，各位体寒的妹子们可要记住了哦，只是小编给你们的福利哦，其实更要记住的是各位体寒妹子们的男朋友们啊，你们变现的机会到了，不用总是来一句多喝热水得罪女朋友了，帮体寒妹子女朋友准备一盆花椒红花艾叶生姜泡脚水，肯定会有亲亲奖励哦。