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排骨炖南瓜的食疗功效详解

放大字体  缩小字体 2018-09-09 01:23:06  阅读:3290 来源:本站原创作者:卓依婷

排骨炖南瓜的食疗功效有哪些呢?有补血清热解毒等功效,除此外,还有其他功效,下面来具体了解一下排骨炖南瓜的食疗功效吧!

1、排骨炖南瓜具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

南瓜

2、排骨炖南瓜具有清热解毒的功效。由于南瓜含有维生素和果胶,而果胶具有吸附性,可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物,比如像 重金属中的铅、汞和放射性元素,果胶都可以把这些消除,达到清热解毒的一个作用。

3、排骨炖南瓜可以帮助消化。因为南瓜中含有的果胶还可以帮助消化,对于胃病者是最好不过的,果胶可以保护胃胶道粘膜,免 受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,帮助消化。

4、排骨炖南瓜可以消除致癌物质。因为南瓜也含有锌元素,锌元素对皮肤和指甲健康都有益,而且还能促进生长发育,而且其中 的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。越接近南瓜皮的地方越有营养,所以南瓜皮去的越少越好。


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