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日式姜汁烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 08:57:06  阅读:6737 来源:本站原创作者:释小龙

食材用料

猪颈肉200克 姜片3片
米酒1茶匙相克食物 龟甲万甘醇酱油1茶匙
1茶匙相克食物 姜泥1大匙
米酒2大匙相克食物 龟甲万甘醇酱油2大匙
1大匙相克食物高丽菜100克相克食物
牛心番茄1颗

日式姜汁烧肉的做法

  • 1.先把高丽菜与番茄洗净,高丽菜切丝,番茄切块.(若不习惯生食高丽菜丝,可将其放入滚水中川烫30秒,捞起沥水备用)

  • 2.将猪肉切成宽条状,置入碗中,倒入腌料,用手轻轻抓腌后,静置腌制15分钟.

  • 3.将腌好的猪肉放在不沾锅上以中火干煎(猪肉本身有油脂,不需另外放油),煎至两面都上色,微焦.

  • 4.最后在锅内放入酱料烧煮,需把猪肉翻面,让其均匀吸收酱汁.烧煮至猪肉两面都已均匀裹上酱汁后,即可熄火盛盘.

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