健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 乌鸡500克相克食物 | 虫草花60克 |
| 红枣10颗相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 姜适量相克食物 | |
虫草花乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净，斩块备用
2.虫草花用冷水泡10分钟
3.姜切丝
4.把锅中水烧开，倒入料酒，乌鸡焯水备用
5.锅中放入适量的水烧开，倒入乌鸡，虫草花（莲同泡虫草花的水一起倒入），姜，红枣，大火烧开后中小火煲1-2小时
6.将枸杞洗净放入，再调入适量的盐，大火煲5分钟即可
7.完成
虫草花乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 00:55:21 阅读：9196
来源：本站原创作者：张嘉倪 上一篇：馅饼的做法和食材用料
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