随着人们重男轻女的思想逐渐淡去,很多人都更喜欢女孩。但是想要生个可爱的小棉袄,就需要准爸爸和准妈妈提前做好准备了。建议备孕夫妻在计划怀孕之前的一年,就开始动手实行生女孩的饮食调理,这样子会比较有效果哦。接下来,妈网百科介绍生女孩的秘诀有哪些呢?
1、女方可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。
2、男性和女性要多吃素食
英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。
3、男方可多吃碱性食物
(1)豆类,如:青豆、大豆、红豆、豆腐。
(2)青菜,如:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带。
(3)水果,如:香蕉、西瓜、枇杷等。
4、女方可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率,女性孕前3个月就得多吃酸性食物,以促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有以下类别:
(1)强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。
(2)中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉。
(3)弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。