健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 腐竹80克相克食物 | 金针菜20克相克食物 |
| 鲫鱼50克相克食物 | 姜3克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
腐竹金针菜鱼汤的做法
1.腐竹用清水泡发。
2.切成段。
3.金针菜用清水泡发。
4.准备鲫鱼一条。
5.锅里热油放入两片姜，再放鲫鱼，炸至两面微黄。
6.倒入清水。
7.水开后放入金针菜。
8.再放入腐竹，大火烧开小火炖二十分钟，放适量盐调味。
9.一碗腐竹金针菜鱼汤就炖好了。